Benvenuti nel Sito della Dott.ssa Rosa Iannone Psicologa, Psicoterapeuta
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Momenti per il BenEssere psicofisico

– La Cura di Sè è un dovere –

Percorsi di Benessere per ritrovare strategie e risorse personali
e liberarci da segnali psicofisici negativi
Vieni ai nostri incontri Mind and Relaxing

cerchi di calma
CERCHI (di) CALMA?
Un gioco di parole, di accenti, di immagini perché il confine tra il benessere e il malessere psicofisico è una lastra sottile e delicata.

La mente troppo spesso “corre” verso mete ambite o non riesce a fermarsi e a trovare ristoro.
Gli incontri M&R portano all’incontro con sé stessi.
Il ritrovamento della calma interiore porta benessere e la mente diventa più ricettiva, amplifica le sue potenzialità e acquisisce padronanza.

Ricordando che nella filosofia antica la cura di sé era considerata un dovere, Vi aspettiamo per ritrovare una via nuova.

Obiettivi liberarci da:
automatismi, anche fisiologici,
posture abituali chiuse e rigide, causa di tensioni,
abitudini emotive (rabbia, tristezza) e comportamentali (nervosismo, frettolosità, agitazione).

Negli incontri Mind & Relaxing si utilizzeranno
• Trattamenti antistress di tipo olistico
• Tecniche di respiro diaframmatico
• Tecniche di rilassamento
• Tecniche di training autogeno
• Tecniche antistress di massaggio profondo
• Tecniche di visualizzazione guidata
• Tecniche di musicoterapia
Indicato in casi di:
• Ansia, depressione, astenia, senso di esauribilità, stanchezza
• Tensione e dolori muscolari
• Disturbi del sonno
• Cefalee
• Disturbi gastrointestinali
• Allergie
• Disturbi cardiovascolari
• Infezioni virali, batteriche, micotiche

 

Gli incontri si svolgono secondo esigenze personali di orario e di data.

Contattaci per prenotare un incontro al numero: 3203062318 o invia un’email a info@accademiapsy.it

AUTHOR - Rosa Iannone

Psicologa e Psicoterapeuta Funzionale. Ha una lunga esperienza in attività clinica e in psicodiagnosi. Collabora con la Scuola Europea di Psicoterapia Funzionale. Da anni si occupa delle patologie collegate allo stress cronico, nella comprensione, prevenzione e trattamento. Ha approfondito l'argomento attraverso studi, ricerche e partecipazione a congressi internazionali in cui è stata anche relatrice. Didatta di materie psicologiche e di psicoterapia. Riceve a Napoli e Foggia.